کارگاه آموزشی تکنیک های تمرکز و مدیریت حواس پرتی و برنامه ریزی درسی
1404/02/16 - 12:50 370

کارگاه آموزشی تکنیک های تمرکز و مدیریت حواس پرتی و برنامه ریزی درسی ، برای والدین و دانش آموزان نوجوان (تالار احسان_ دبیرستان احسان _ گروه کلینیک آروان) در تاریخ 14 اردیبهشت ماه در تالار احسان برگزار گردید.

تمرکز و عدم تمرکز در نوجوانان از موضوعات بسیار مهم این بازه سنی به شمار می‌رود و شناسایی عوامل آن سبب می‌شود تا نوجوان کمتر دچار حواس‌پرتی شود. 

شناسایی عوامل عدم تمرکز نوجوانان و درمان آن سبب می‌شود تا فرد در ادامه مسیر زندگی با مشکلات کمتری مواجه شود.

 عدم تمرکز می‌تواند در هر کاری فرد را از پیشرفت باز دارد و اجازه ندهد آن فرد در کار خود به موفقیت برسد.

ساختار مغزی مثل بیش فعالی ، محیط نامناسب، عدم برنامه‌ریزی، نداشتن برنامه منظم، نداشتن سبک زندگی مناسب،  خستگی و گرسنگی از مهم‌ترین دلایلی هستند که در به وجود آمدن عدم تمرکز هنگام مطالعه و خیال‌پردازی نقش دارند.

اگر بخواهیم بیشتر در مورد این موضوع صحبت کنیم می‌توانیم به عوارض جانبی آن نیز بپردازیم. 

یک نوجوان ممکن است در ابتدا از حواس‌پرتی و خیال‌پردازی احساس ناراحتی نکند و از خیال‌پردازی نیز خشنود شود؛ اما اگر این عدم تمرکز به‌صورت بیشتر و مزمن به سراغ نوجوان بیاید دیگر آن حالت خوشایند را برای او ایجاد نمی‌کند و این امکان وجود دارد که به‌صورت یک بیماری خود را نمایان کند، یا در حالت دیگر مانع انجام صحیح کارها برای فرد شود که در هر دو حالت برای یک نوجوان عذاب‌آور می‌شود.

با فراگیری تکنیک های تمرکز و مدیریت حواس پرتی و همچنین برنامه ریزی درسی راه رشد  نوجوان خود را به سوی موفقیت و پیشرفت هموار سازید .

سپاس از استاد آزاد مشاور برنامه ریزی درسی کلینیک آروان  و استاد هاشمی و مهندس طاهری  بزرگوار مدیریت دبیرستان و تالار احسان که در این مسیر همراه ما بودند.

 

 


ehs
ehs
ehs
ehs
ehs
یادداشت ها